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Sorria Mais !!

 

Bom dia Girls and Boys!!

Você costuma sorrir diariamente? Pouco ou muito??

Se não sabe, trate de prestar atenção, e vou lhe dar bons motivos para você se policiar deixando o semblante sério de lado e passando a sorrir sempre que for possível,  pois sorrir é essencial e só faz bem!!

Quando sorrimos ao cumprimentar alguém, ou ao solicitar  algo, geralmente recebemos de volta outro sorriso, sorrir faz bem para a pele, pois melhora a elasticidade combatendo rugas e flacidez, já que ativa a circulação combatendo o envelhecimento precoce, isso já é uma boa razão para sorrir mais.

Também fortalece o sistema imunológico, já que sorrir ajuda a relaxar, e o relaxamento permite que o sistema imunológico reaja mais rapidamente frente às ameaças. Sorrir reduz o estresse e a pressão arterial, pois segundo estudos, o coração trabalha melhor, além de reduzir o risco de AVC, tudo isso porque o nosso modo de ser afeta diretamente na nossa saúde.

Outra boa razão para sorrir mais…desempenhamos nossas atividades com muito mais leveza e precisão, pois estamos mais leves e de bem com a vida, as pessoas que costumam sorrir são sempre as mais atraentes e simpáticas.

Ah! Sorrir também passa segurança.

Então, que tal distribuir sorrisos por onde passar?

Bjs, Patricia Arruda

Imagens: Google

Referências: ttps://www.greenme.com.br/segredos-para-ser-feliz/220-sorrir-15-beneficios-para-a-saude-todos-od-poderes-de-um-sorriso

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/beleza/sua-pele/para-sua-pele/

 

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