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Bronze duradouro

Bom dia, pessoal!

Notaram que o blog andou meio paradinho nos últimos meses, né? É que precisávamos de férias, e precisávamos aproveitar cada segundo delas. Então, a cabeça ficou quietinha só curtindo os raios de sol. Que delícia!

Falando em sol, não é fácil conquistar aquele dourado da cor do pecado. hehehe. Então, nada mais acertado que cuidar da pele para que o bronze não se vá. Não é?

Pensado nisso, reuni algumas dicas para manter o bronzeado por mais tempo.

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Uma pele sempre hidratada não descama, o que faz com que o bronze dure mais.

Então:

*Evite banhos muito prolongados e com água quente;

*Evite usar buchas ou esfoliantes;

*Use sempre óleo hidratante no banho (óleo de coco, de amêndoas…);

*Hidrate a pele várias vezes ao dia;

*Beba muita água;

*Use e abuse de alimentos que contenham betacaroteno: cenoura, beterraba, abóbora, manga, mamão, frutas vermelhas…

sucos

Alimentos que contém betacaroteno contém vitamina A que age na produção de melanina, que dá o tom da pele.

Invista em saladas e sucos, que bronzeiam e refrescam, já que ainda está muito quente.

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Pesquei na internet 3 receitas de sucos que ativam e prolongam o bronzeado:

1. Suco verão

Bata no liquidificador 2 tangerinas e ¼ de beterraba descascada e ralada. Pode  tomar sem coar, se quiser.

2. Suco bronzeado power

Bata no liquidificador o suco de 2 laranjas, 1 fatia de melão, ½  cenoura descascada e ralada e 1 lasca de gengibre.

3. Suco verde e amarelo

Bata no liquidificador 1 punhado de espinafre lavado, o suco de 2 laranjas e ¼ de manga  picada.

Além disso, vale usar o bom e velho autobronzeador. O da Panvel tem o melhor custo/benefício.

Bora lá garantir o bronze duradouro dos sonhos.

Bjs, Patrice Fróes

Imagens: google

Receitas dos sucos: http://mdemulher.abril.com.br

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